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Este aplicativo ajuda você a queimar gordura, obter abs e manter seu abs. O aplicativo contém os dez exercícios abdominais mais comuns que todos podem fazer. Realize 10 exercícios todos os dias para obter 6 pack abs. Fazer o treino vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso. O exercício beneficia todas as partes do corpo. Você não precisa de nenhum equipamento para o treino. Complete diariamente o treino ab com log.
***CARACTERÍSTICAS***
- Gratuito e Simples
- 10 exercícios abdominais
- Log de treino
- Definir lembrete
- níveis de dificuldade
- Animação mostrando como fazer cada exercício
A rotina diária de exercícios contém flexões básicas, toques alternados no calcanhar, flexões de perna, flexões de braço, chutes de palmas, elevações nas pernas, flexões em V, flexões de bicicleta, flexões verticais das pernas e prancha com elevação da perna.
Se você não treinar este é o aplicativo perfeito para você. Obter músculos abdominais com este aplicativo de fitness. Faça todos os dias para obter resultados rápidos.
